095-5029889, 02-9078008

วิธีปรนนิบัติผิวให้ “สวยเช๊งกระเด๊ะ” หลังคลอด

ผิวเสียหลังคลอด เป็นปัญหาที่ทำให้คุณแม่หลายๆท่านเกิดอาการหงุดหงิดรำคาญใจอยู่ไม่น้อย มาดูแลสุขภาพผิวพรรณด้วยวิธีการง่าย ๆ “สวยได้ไม่ยาก หากคิดจะดูแล”

 

 

1. หลีกเลี่ยงแสงแดดแรงๆ

หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ก็อย่าลืมใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF ที่เหมาะสมมาทาป้องกันผิวด้วยนะคะ

 

 

2. ดื่มน้ำมากๆ

ดื่มน้ำ  8 แก้วต่อวัน จะช่วยให้ผิวคงความชุ่มชื่น

 

 

 

3. ล้างหน้า โทนเนอร์ และครีมบำรุง

          ควรล้างหน้าให้สะอาดวันละ 2 – 3 ครั้ง

 

 

 

4. ขัดผิวอย่างสม่ำเสมอ

          การขัดผิวนั้นจะช่วยกำจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายไปแล้ว และจะทำให้เซลล์ผิวใหม่ที่ไม่หมองคล้ำค่อยๆเผยออกมา

 

 

 

5. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

          การนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ จะช่วยฟื้นฟูผิวที่หมองคล้ำหลังคลอดได้เร็วขึ้น

 

 

6. ทานผักใบเขียว

          ช่วยเสริมสร้างส่วนที่สึกหรอบริเวณผิวหนัง และยังทำให้ผิวหนังของคุณอ่อนโยนขึ้นอีกด้วย

 

 

7. ใช้เบบี้ออยล์ทาผิว

          สามารถนำเบบี้ออยล์มาเช็ดถูทุกครั้งหลังอาบน้ำ

 

 

8. ทานวิตามินเสริม

          คุณแม่ควรปรึกษาคุณหมอก่อน  เพื่อไม่ให้ส่งผลตอนให้นมลูก

 

 

         

Credit  :  www.kaewsaiidea.com

 


Share :

สอบถามปรึกษา โทร 09-5502-9889, 02-907-8008

แอดไลน์ @prim (มี@ด้วยค่ะ)






Copyright © 2016 marketherballize.com. All Rights Reserved. Designed By Golly-design